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Veranstaltung

Online-Seminar: Gesunder Rücken im Homeoffice - ein Beitrag zur Lehrkräftegesundheit
Veranstaltungsnummer (Anbieter): 51037830

Inhalt/Beschreibung

Rückenschmerzen sind ein komplexes Phänomen. Nicht nur Bewegungsmangel und einseitige Belastungen, sondern auch innere Anspannung und Ängste führen nicht selten zu Rückenschmerzen. Derzeit arbeiten deutlich mehr Menschen im Homeoffice als sonst üblich – und das bei nicht immer optimalen Homeoffice-Bedingungen. Die Folge sind schnell muskuläre Verspannungsmuster, ein Ziehen im Rücken und allgemeines Unwohlsein. Der Online-Seminar-Vortrag gibt einen Einblick in die wichtigsten Fakten zum gesunden Rücken und wie man den negativen Auswirkungen des Sitzens und insgesamt dem „Kreuz mit dem Kreuz" entgegenwirken kann.

Zu erwerbende Fähigkeiten und Fertigkeiten:Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten Informationen zu einer gesunden Wirbelsäule, zum Sitzen und seinen Auswirkungen sowie Vorschläge zur Ergonomie im Homeoffice und Übungen zur muskulären Entspannung und Aktivierung.
Methodische Gestaltung:Online-Seminar, Impulsvortrag
Qualitätsbereich:IV Professionalität
Themenbereich:Lehrergesundheit, Zeitmanagement

Allgemeine Informationen

Fächer / Berufsfelder:
  • kein Fachbezug
Zielgruppen:
  • Lehrkräfte
  • Mitgl. Schulleitung/schul. Steuergruppen
Schulformen:
  • Alle Schulformen
Veranstaltungsart:Einzelveranstaltung
Bildungsregion:Bildungsregion Lahn-Dill / Limburg-Weilburg
Dozenten:Adriano Trefz, Sarah Rech

Weitere Hinweise

Hinweis für Teilnehmer/innen:Stabiler Stuhl und bequeme Kleidung
Zusatzinformationen:Kooperationspartner: Medical Airport Service

 
Anmeldeinformat​ion: Bei der Anmeldung ist eine Email-Adresse erforderlich, damit die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Link zum Online-Seminar erhalten können.

 
Ansprechpartner​: Sarah Rech
Veranstaltungs-Nr. (der Akkreditierungsstelle):0209981101

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0209981101 - 14.09.2020 - Online, wird online durchgeführt, 00000 Online​ - SSA Lahn-Dill-Kreis/LK Limburg-Weilburg   Anmelden

Online-Seminar: Gesunder Rücken im Homeoffice - ein Beitrag zur Lehrkräftegesundheit


Anbieter


SSA Lahn-Dill-Kreis/LK Limburg-Weilburg
Frankfurter Str. 20-22, 35781 Weilburg

FORTBILDUNG.SSA.WEI​LBURG@KULTUS.HESSEN​.DE
Tel.: 06471/328-215

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Termin

14.09.2020
16:00 bis 18:30 Uhr


Dauer: 0,5 Tage

Anmeldung

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Veranstaltungsort

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